B Semua orang ingin menghadapi hidup dengan santai tanpa adanya tekanan ataupun stres?. Apabila sedang menghadapai kerasnya hidup lantas kamu mengeluh, seharusnya kamu mencoba menguatkan diri dan mental untuk menghadapi kehidupan ini dengan meyakinkan dalam hati bahwa saya bisa, saya yang menaklukan dunia bukan dunia yang menaklukan saya. Sebenarnya hidup terlalu indah untuk disesali, dan ketika kamu melemahkan dan menyalahkan diri, kamu akan kehilangan cara untuk membahagiakan hidupmu dan menikmati indahnya dunia.
Kamu terlahir sebagai pemenang atas persaingan yang ketat dan tidak mudah, meski kamu ada bukan karena maumu sendiri. Dan tidak bisa berbuat apa-apa atas hal itu. Yang harus dilakukan adalah menghadapi semua itu merubah menjadi lebih baik sesuai apa keingan mu. Miliki dan tanam dalam dirimu mental yang kuat untuk menghadapi tekanan kehidupan yang kuat karena mental baja adalah modal yang bagus untuk bisa menjalani hidup di dunia dengan kebahagiaan. Dengan mental baja kamu bisa membangun karir yang bagus, jiwa yang sehat, dan sosialisasi yang baik jika memilikinya.
Untuk menumbuhkan derta menanmkan mental yang kuat bisa dimulai dengan,
- Singkirkan keraguan pada diri sendiri, dengan cara Beranikan diri untuk menunjukan eksistensimu, minimal sebagai manusia yang hidup serta bertindak saat menghadapi situasi tertentu. Berusahalah untuk bersosialisasi dengan sesama, tunjukan aksimu agar mereka bisa melihat bahwa kamu ada dan berguna dan yakinlah bahwa kamu mempunyai kelebihan yang tidak orang lain punya.
- Tetap tenang walaupun sedang mengalami tekanan, saat keadan mulai memuncak yang mana emosi yang sangat meluap –luap itu merupakan hal yan paling mengerikan. Jangan biarkan emosi itu menguasai kita . Justru kamu karus mengendalikan emosi memang tidak mudah namun kamu harus berfikir 2 kali apabila kamu meluapkan emosi justru malah akan memperburuk kondisi. Misalnya, saat emosi kamu langsung istighfar. Pokoknya lakukan apa saja agar kamu bisa mengalihkan emosimu.
- Tetapkan tujuan, untuk membangun mental yang kuat kamu harus menetapkan tujuan hidupmu. Buatlah tujuan yang berarti yang bisa membangun kebaikan / kesuksesan dalam hidupmu. Jadikanlah kritik dari orang lain sebagai cara kamu untuk menjadi lebih baik lagi serta jadikan motivasi agar kita bisa berlatih dan keluar dari zona nyaman kita sendiri sampai tujuan yang kita tetapkan tercapai.
- Dalam menghadapi sesuatu coba pandang dari sisi yang lain, Ketika kita bertekat menguatkan mental, pasti akan menemui hambatan sesuai dengan kesuksesan dan level kuatnya mentalmu. Dan Setiap naik level pasti ujian yang dihadapi akan semakin sulit. Disinilah kita bisa melihat dari sisi yang berbeda dan harus memutar otak untuk dapat menyelesaikan ujian tersebut. Cobalah untuk don’t be panic memandang permasalahan secara ringan, maka solusinya juga akan mudah. Apabila kamu belum bisa melihat dari sudut pandang yang lain maka kamu bisa meminta bantuan kepada orang – orang disekeliling kamu seperti keluarga, sahabat dsb dengan meminta pendapat mereka .
- Selalu berpandangan positif, saat menghadapi masalah dalam hidupnya mereka akan sadar jika seorang didunia ini juga pasti punya masalah bukan hanya dia satu-satunya orang didunia ini yang mendapatkan masalah. Mulailah belajar menemukan solusi dengan berfikir secara positif maka solusi yang didapat pasti akan logis atau mungkin dengan bergaul dengan banyak orang yang membawa keceriaan bagi hidupnya sehingga akan memberikan energy yang positif.
- Tekad yang kuat, kita sudah menentukan tujuan dan dalam mewujudkannya dengan tekad yang kuat bermental baja, dan bermuka tebal untuk penyelesaian masalahmu, dan jika ditengah jalan kamu kelelahan, maka jangan sekali –kali berfikir untuk menyerah karena kamu sduah separuh jalan dan sangat diyangkan apabila kamu harus mengulang dari awal dan membuat rencana baru , anggap itu sebagai pengujian atas ketahanan dalam menghadapi masalah , dan apabila kita berhasil maka terasa lancar jalan untuk menacapai tujuan yang sudah kita tetapkan.
0 komentar:
Posting Komentar